allenarsi tt i giorni

[Lello Bifulco]

nn ho frignato hahaha ho solo kiesto un parere :P anzi ti mando una foto e mi dici se continuare o no :P le foto sono nell ordine Aprile -Luglio_Agosto 2013 / Febbraio 2014 e le ultime due di maggio

[Jarnar]

nn ho frignato hahaha ho solo kiesto un parere :P anzi ti mando una foto e mi dici se continuare o no :P le foto sono nell ordine Aprile -Luglio_Agosto 2013 / Febbraio e le ultime tre di maggio2014

Se continuare o no questo devi deciderlo tu,

Se vuoi continuare e intraprendere seriamente queste discipline: multifrequenza e threads in evidenza (Rima)

E una dieta adeguata alle tue esigenze\obbiettivi

[Lello Bifulco]

cosa essere multifrequenza e cosa essere threads :P :/
ma dalle foto ke dici..si vedono progressi o sono na mezza pippetta
da premettere ke ero un ex obeso hahahaha 18 anni 1.72 106 kg

[giulio96]

scusa lello l'OT,ma vedo male io o il trapezio è una cosa anomala???