Allenamento Wildcat

[Vinz86]

Beh, la scheda di Wildcat è basata principalmente sull'allenamento della forza.. con lavoro anche sugli altri multiarticolari fondmentali in supplemento dei bigs.

Verissimo Jarni, ma probabilmente per chi è agli inizi può essere considerato un buon punto di partenza e di avvicinamento allo sviluppo della tecnica dei big, anche se poi si decidesse di seguire la via del : per questo chiedevo