Non ho capito la tua domanda. Premesso che i doms non vogliono dire nulla, e in funzione dell'allenamento potrebbero essere benissimo assenti, quindi non stanno ne a indicare mancato recupero, tantomeno allenamento ben eseguito.... che vuol dire le schede che eseguono tutti ? tutti chi ???? Inizia a leggere qui i parametri dell'allenamento e capirai alcune cose :
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