La mia alimentazione

[Sen-Aku94]

Il mio obiettivo è che dopo un lungo periodo di massa definisco... Senza perdere troppa massa magra. Ora tu mi consigli di definire e poi riprendere a far massa in modo piu pulito. Ma io dico, se ascoltassi giulio continuando a fare massa con quel po di grasso che ho, potrei definirmi un giorno lontano togliendo tutto il grasso e pochissimo magro? Magari scendendo in ipo di 100-200 cal sotto al FCG? Ecco. Spero che mi capiate

[giulio96]

allora sen...intanto...prima che vai a definire ce ne vuole di tempo. Poi,NON sei obbligato a fare come ti consiglio io... sono tue le scelte! se vuoi fare massa e poi definire è ovvio che ora devi andare di massa. Sei magro,hai un'ottima bf di partenza e ti consentirà poi di definire molto poichè non avrai tanta massa grassa da perdere. Si può anche perdere solo grasso,ma ci vuole MOLTO tempo e dieta e integrazione devono essere perfette. Fai la tua scelta PUNTO non aggiungo altro.Buona fortuna.

[Tony24]

. Si può anche perdere solo grasso,ma ci vuole molto tempo.

Certamente, se al posto dell'acqua bevi GH e usi il testosterone per condire l'insalata .

[giulio96]

chiedilo a matteo monaci cosa ne pensa

[Tony24]

chiedilo a matteo monaci cosa ne pensa

Ognuno la pensa come vuole, ma io non mi bevo queste pseudoteorie di chissa quale guru fanatico di facebook o youtube. Se metti muscolo, metti grasso. Se togli grasso,togli muscolo. Tutto sta nella quantità in proporzione. Quello che dovevo dire lo detto nei precedenti post, poi ognuno tragga le proprie conclusioni. Mi congedo perchè penso di non aver più nulla di costruttivo da aggiungere ad una discussione che sembra ormai diventato un dibatitto politico, e si parla per partito preso senza cognizione di causa alcuna.