La vicinanza o lontananza dai pasti non mi ha mai dato fastidio, anche se è buona regola non allenarsi sulla digestione. Lo squat mi dava noia, ma una volta ritornato normale senza irritazioni l'ho potuto allenare normalmente. Pensa che adesso il somac lo uso pochissime volte all'anno, per quanto mi riguarda era lo stacco ad essere il nemico numero uno
Inizialmente mi ricordo che dovetti essere molto rigido cob la dieta, ma una volta tornato "basico" ho potuto mangiare quello che volevo, all'occorrenza mi prendo una pasticca di somac, ma son casi rarissimi. I rialzi sotto il letto tengono l'acido nello stomaco per tutta la notte, e questo per me ha fatto una grossissima differenza. Adesso sei irritato, devi tornare normale