Creare scheda solo con sbarra per trazioni e manubri?

[Omnistrike]

Ho capito meglio ora, grazie della spiegazione!

Comunque hai ragione, sono piuttosto inesperto, se dovessi iniziare ad allenarmi seriamente mi converrebbe farlo andando in palestra.

[Jarnar]

Se vuoi consigli sul tipo di allenamento che prediligi, ti consiglio vivamente altri forum, quali "Pitbulltraining" (dedicato proprio al calisthenics) e "Rawtraining".. ma ce ne sono molti altri, che fanno per te

Se invece ti vuoi addentrare nel mondo della pesistica e del BB, beh, allora Benvenuto!

[Omnistrike]

Se vuoi consigli sul tipo di allenamento che prediligi, ti consiglio vivamente altri forum, quali "Pitbulltraining" (dedicato proprio al calisthenics) e "Rawtraining".. ma ce ne sono molti altri, che fanno per te

Se invece ti vuoi addentrare nel mondo della pesistica e del BB, beh, allora Benvenuto!

Grazie della dritta, effettivamente avevo già sentito parlare del Pitbull Training, che se non sbaglio si basa tutto su esercizi a corpo libero, ed è molto interessante.

A questo punto, non mi rimane altro che provare alcuni esercizi in una palestra per vedere quale tipo di allenamento mi piace di più.
Intanto ringrazio tutti per le risposte, mi avete schiarito le idee

[.:überfranz:.]

In bocca al lupo, e magari facci sapere!
Ho scritto correre perché ho tradotto dal norvegese... "Correre a piedi"in norvegese è un verbo a sé stante, løpe, mentre correre in bicicletta è un altro verbo sncora, sykle, quindi ho fatto un po' di confusione in italiano...
Vabbé, di errori ne vedo spesso dopo aver scritto, soprattuto con alcune congiunzioni... Pardon moi

[Omnistrike]

Bene, alla fine li ho valutati entrambi, sono andato anche in palestra e mi è piaciuta, e ho deciso di iscrivermi!

Ora devo iniziare a leggere bene i topic sull' allenamento, per ora ho letto quasi solo quelli inerenti alla dieta (che almeno è migliorata molto)