Zacros Log

[.:überfranz:.]

Io mi son sempre allenato veramente... :
C'è qualcosa che non mi hai detto??
Scherzi a parte è un piacere rileggerti, Roberto!

[menphisdaemon]

Si, davvero un piacere rileggerlo e...grazie per quel ricordo con quella foto Roberto: l'ho salvata nelle cose a me care.
Strano sentirti dire che ti eri completamente fermato...io non penso ce la farei psicologicamente.

[.:überfranz:.]

Si, davvero un piacere rileggerlo e...grazie per quel ricordo con quella foto Roberto: l'ho salvata nelle cose a me care.
Strano sentirti dire che ti eri completamente fermato...io non penso ce la farei psicologicamente.

Quale foto oh!!
Prima mi dice di una dolce metà che non sono io, poi fa le foto con menphis, di questo passo dove arriveremo? Se vuoi il divorzio dimmelo subito!

[zacros]

Si, davvero un piacere rileggerlo e...grazie per quel ricordo con quella foto Roberto: l'ho salvata nelle cose a me care.
Strano sentirti dire che ti eri completamente fermato...io non penso ce la farei psicologicamente.

Marco, io e te ci siamo conosciuti, anche io non lo avrei mai detto, ma per me è stato un brutto periodo e soprattutto molto lungo

[menphisdaemon]

Mi farebbe piacere parlarne a voce. Immagino il perchè...e mi spiace sia stato MOLTO lungo.
Posso dirti che anche io sto passando quello che penso sia stato/sia il peggior periodo della mia vita, ma ne sto uscendo più forte, più consapevole...

[zacros]

La vera forza è la consapevolezza e la serenità che acquisisci tramite essa. Guarda anche a me piacerebbe parlarne di persona, anche perchè ne è passato di tempo....

[Tonymusante]

La vera forza è la consapevolezza e la serenità che acquisisci tramite essa. Guarda anche a me piacerebbe parlarne di persona, anche perchè ne è passato di tempo....

...ma io so che tu hai pure un'altra forza segreta, sconosciuta ai più, quella di essere palindromo....

[.:überfranz:.]

Mmm. Perché è palindromo? Non capisco... Almeno non propriamente...
Io mi ricordo questa frase in latino:
In girum imus nocte et consumimur igni

[zacros]

Ieri seduta didattica:

Stretching
Warm up

Front squat:

5x60kg
5x80kg
5x90kg
3x110kg
3x3x120kg
3x1x130kg
1x140kg

Stacco:

5x120kg
5x150kg
5x170kg
5x5x180kg

Panca presa stretta

4x4x100kg

Giostre varie

A breve il video del front