ti presento la SPINTA DI GAMBE!
e vedrai che più allargherai la stance più i vasti mediali ti manderanno a cagare!! ricordo che dopo il fipl advanced dell'anno scorso, quando ado e brunetti mi trasformarono da stacchista di tirata a stacchista di spinta il giorno dopo era come se avessi tirato un massimale di leg extension!