La migliore impugnatura per la massima performance nella trazione.

[Entanglement]

Vado leggermente ot... IMHO , l'individualità è REGINA

Ti se ti sei recato dall'osteopata perchè hai avuto qualche problema con le spalle?

Nel tuo caso forse l'individualità regna perchè le condizioni che hai portato ad esempio sono compensative di uno squilibrio sottostante del cingolo scapolomerale.

Convieni con me che è innaturale la situazione che porti ad esempio e che aprendo le scapole poni l'articolazione della spalla in una condizione di debolezza sottoponendo tutti i tendini della cuffia dei rotatori ad un super lavoro che alla lunga può portarti a seri problemi alle spalle...

[Jarnar]

La distanza tra le mani, nel mio discorso, era scontata, poichè nella supina (generalmente) si tende a stringere la presa, e anche per questo risulta più "facile", la tirata.. Per le serie di motivi già detti.

Provate a fare supina con la solita distanza tra le mani nel quale fate la prona.. poi mi dite vai

[Entanglement]

La distanza tra le mani, nel mio discorso, era scontata, poichè nella supina (generalmente) si tende a stringere la presa, e anche per questo risulta più "facile", la tirata.. Per le serie di motivi già detti...

Bene, quindi ti stai avvicinando a ciò che dico io, cioè che per generare massima potenza in trazione le condizioni biomecaniche più vantaggiose sono:

- la distanza ravvicinata della presa
- la neutralità della presa

Con questo tipo di trazione oltretutto il centro di massa si sposta in avanti, generando un ulteriore vantaggio biomeccanico.
A te le conclusioni.

[Strikeout]

Ti se ti sei recato dall'osteopata perchè hai avuto qualche problema con le spalle?

Nel tuo caso forse l'individualità regna perchè le condizioni che hai portato ad esempio sono compensative di uno squilibrio sottostante del cingolo scapolomerale.

Convieni con me che è innaturale la situazione che porti ad esempio e che aprendo le scapole poni l'articolazione della spalla in una condizione di debolezza sottoponendo tutti i tendini della cuffia dei rotatori ad un super lavoro che alla lunga può portarti a seri problemi alle spalle...

Mi sembra di aver fatto una premessa molto chiara
In realtà è tutto l'opposto, adducendo ho fastidi , se non adduco nessun fastidio; poi ipotesi da non scartare , è molto probabile che mi sia espresso in termini non corretti, ma di fatto e questa è una certezza , portando la scapola "all'esterno" la blocco .
Paradossolmente a distanza di due anni dall'ultima visita , la mia postura generale è migliorata.
Io ho portato come esempio il mio caso, ma non credo di essere il solo.
Nello stacco è lampante la schiena curva di Konstantinovs .