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Discussione: Lavoro ipertrofico per 4 settimane

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  1. 26-06-2014, 10:49 AM #1
    Tonymusante
    Tonymusante non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    e quale sarebbe o su cosa verte il consiglio che chiedi?
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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  2. 26-06-2014, 06:32 PM #2
    L'avatar di zepar
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    zepar non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    volevo chiedere appunto se qualcuno del forum ha avuto già esperienza con questa tipologia di allenamento e se mi poteva dare qualche consiglio...
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