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Discussione: Diario di Mattia

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  1. 26-06-2014, 12:27 AM #1
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    SQUAT 4x8 120kg
    PANCA 4x8 75kg
    OHP 5x5 55kg
    STACCO 5x2 170kg
    Ultima modifica di peach black; 26-06-2014 alle 09:46 PM
    " Education is important, but big biceps are importanter. "
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  2. 26-06-2014, 09:48 PM #2
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    oggi ho giocato un po' di complementari

    OHP 5x40-50-60kg
    PUSH PRESS 5x5 65kg
    FRONT SQUAT 4/6 set da 5 70kg
    RING ROW 5x10
    stretching & foam rolling
    " Education is important, but big biceps are importanter. "
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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