Workout terminato, il 6x4@90 kg di Squat direi fatto bene, difficile, ma eseguito. Attendiamo i vari pareri sulla situazione fotografica, a mio avviso c'è una certa morbidezza nella zona addominale. Sto pensando (ma sentirò cosa mi dicono) di iniziare a mangiare solo quando sento lo stimolo della fame, e non "obbligandomi" come faccio ora. Potrei fare questo test e monitorarmi di nuovo tra un mese