Citazione Originariamente Scritto da quasimodo Visualizza Messaggio
Ciao sono nuovo.
Per me parallelo è quando le chiappe stanno in linea alle ginocchia. Qualdo le chiappe scendon sotto è sotto il parallelo.
Magari non sarà l'accosciata completa, ma considerando che si tratta di una serie da 6 colpi, mi pare buona.
Magari troppo veloce nella discesa.
Per lo stacco, mi piace la risalita, ma non mi piace come riappoggi il bil.
L'invidia è una cosa davvero brutta!
Giulio la definizione di parallelo la trovi ad esempio sul regolamento Fipl, ovvero quando la cresta iliaca scende al di sotto della parte superiore della rotula.
Squattare sotto al parallelo significa che questa regola deve essere rispettata sia che tu faccia una ripetizione, sia sei, sia undici.
Il mio consiglio è di lasciar perdere le "idee personali" di parallelo provenienti dagli ambienti circensi delle palestre, che alla prova dei fatti, nella quasi totalità dei casi, servono solamente a giustificare degli squat alti e - quindi - non validi