Mi sto rendendo conto che nonostante abbia una dieta da 2600 kcal, non stiamo quindi parlando di cifre enormi, con l'avvento della bella stagione faccio fatica a mangiare tutto quello che dovrei mangiare. Alle volte mi devo "imporre" di mangiare, non oso pensare se avessi una dieta da 4000 Kcal. Il bello è che se per caso un paio di giorni mangio bene, perchè semplicemente no ho fame...tec calo di peso...L'impegno è nell'allenamento, ma anche nell'alimentazione.