Voglio di piu !

[Profeta]

Non lascio commenti sulle foto di bombato per non esser cattivo..una sola cosa: lascia perdere gli aas, direi che non ce n'è ancora bisogno..sei veramente lontano dal limite natural (poi dipende da persona a persona ma spero per te che la tua genetica possa portarti oltre anche senza porcherie).
Come dice Mau 40 di braccio corrispondono a 70 kg, son le misure esatte di quando avevo 17 anni eheh..

Permetti che i commenti li faccio io?

Schiena liscia e senza spessore.
Braccia scarse sia nel lato frontale che nel laterale.Si salvano solo nella posizione di back.
Struttura inferiore carente nella parte femorale ed interna.Buona la struttura del polpaccio e del vasto laterale.
Petto medio con conformazione non ottimale.
Percentuale di grasso altra.Sopra l'8% a prima vista, con accumuli nella bassa schiena e nella zona dei glutei.

Questo è un mio personale giudizio...e di gare ne ho fatte un bel po'.... e mi sono preso complimenti e risate... fa' parte del gioco e ci devi stare.Come dovresti imparare ad accettare il giudizio della giuria..senza tirare in ballo il complotto... a vedere le foto la tua posizione in classifica ci sta' tutta.Dovresti imparare a porti delle domande che vanno oltre l'EGO,Un culturista dovrebbe essere GROSSO prima nell'umilta' poi nei MUSCOLI.Comunque ognuno poi è libero di vivere la vita come vuole ma se si decide di salire su un palco con un mini costume e del mallo sul corpo allora si deve imparare ad accettare i giudizio della gente e spesso anche le sconfitte...

[RSVSilver]

Permetti che i commenti li faccio io?

Schiena liscia e senza spessore.
Braccia scarse sia nel lato frontale che nel laterale.Si salvano solo nella posizione di back.
Struttura inferiore carente nella parte femorale ed interna.Buona la struttura del polpaccio e del vasto laterale.
Petto medio con conformazione non ottimale.
Percentuale di grasso altra.Sopra l'8% a prima vista, con accumuli nella bassa schiena e nella zona dei glutei.

Sei stato buono..

[bombato]

Permetti che i commenti li faccio io?

"Schiena liscia e senza spessore."

la larghezza c'è, in 2 gare sn sempre stato fra i + larghi, lo spessore per la mia morfologia credo mi arriverà dopo...cmq in confronto agli altri sto bene...mi stai rispondendo soggettivamente o confrontando cn gli altri.

"Braccia scarse sia nel lato frontale che nel laterale.Si salvano solo nella posizione di back."

sn lunghe...mi ci vorrà un po per riempirle.
sai, qui nel mio paesino sn il solo under21 che gareggia, tutti mi vedono come chissà chi...è per questo che a volte i vostri giudizi negativi mi spiazzano !

"Struttura inferiore carente nella parte femorale ed interna."

hai colto nel segno !..ora pratico l' heavy-duty....e il mio istrutt. dice che mi bastaranno squat e stacchi...senza leg-curl...voi che dite ??

"Buona la struttura del polpaccio e del vasto laterale."
bravo!!

"Petto medio"...cioè come massa no?

"con conformazione non ottimale." solo ora infatti , cn l'allenamento giusto..sta incominciando a crescere.

Percentuale di grasso altra.Sopra l'8% a prima vista, con accumuli nella bassa schiena e nella zona dei glutei.

bhè in quella gara nn ero tanto tirato effettivamente...una parte era ritanzione, cmq mi avevano calcolato il 4.5 % circa ! ??

"...imparare ad accettare il giudizio della giuria..senza tirare in ballo il complotto... a vedere le foto la tua posizione in classifica ci sta' tutta"

no no..il complotto c'era accome, anche in altre categorie...nn a caso tutti quelli del posto hanno fatto i primi !!

cmq come dissi...se c'era 1 che doveva fare il 1° quello era il ragazzo affianco a me, nn quello col costume verde raccomandato...guarda le foto

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...?t=4609&page=4

le foto sn piccole e sfocate, ma se mi dai la tua e-mail magari in PM...t manda le foto grandi da 1 Mbyte..ok ?

[mau]

bombato lasciali perdere...è tutta invidiaaaa

[Profeta]

bombato lasciali perdere...è tutta invidiaaaa

Se ciascun l'interno affanno portasse scritto in fronte, quanti che invidia fanno farebbero pietà! (Metestasio)

[bombato]

Se ciascun l'interno affanno portasse scritto in fronte, quanti che invidia fanno farebbero pietà! (Metestasio)

bella frase !!! .....vero !

[Silent]

Se ciascun l'interno affanno portasse scritto in fronte, quanti che invidia fanno farebbero pietà! (Metestasio)

Trentatre trentini entrarono a Trento tutti e trentatre trotterellando
Apelle figlio di Apollo fece una palla di pelle di pollo tutti i pesci vennero a galla per vedere la palla di pelle di pollo fatta da Apelle figlio di Apollo

[mau]

a 'sto punto me butto nelle citazioni anch'io e cito Enrico Maria Ratti :

"sono seduto e penso...
penso che sono seduto"

che c'entra direte voi ? 'na mazza dico io ma anche Metastasio non c'entrava nulla se ci pensate bene...

[^Squall^]

mmmmm....io + ke kolto sono corto (1,68).....muuhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauha! !!!!!

[Profeta]

a 'sto punto me butto nelle citazioni anch'io e cito Enrico Maria Ratti :

"sono seduto e penso...
penso che sono seduto"

che c'entra direte voi ? 'na mazza dico io ma anche Metastasio non c'entrava nulla se ci pensate bene...

pensi male oppure pensi poco.. comunque usi male il tuo pensiero.

[Profeta]

la larghezza c'è, in 2 gare sn sempre stato fra i + larghi, lo spessore per la mia morfologia credo mi arriverà dopo...cmq in confronto agli altri sto bene...mi stai rispondendo soggettivamente o confrontando cn gli altri.

ti sto confrontando soggettivamente, l'ampiezza del dorso è scarsa e sopratutto manca la parte centrale della schiena...i classici bozzi...quindi tutta la parte di spessoere , del trapezio e della spalla posteriore, i casi sono due la alleni poco oppre la alleni con troppo peso e non riesci a contrarre bene il back.

hai colto nel segno !..ora pratico l' heavy-duty....e il mio istrutt. dice che mi bastaranno squat e stacchi...senza leg-curl...voi che dite ??

non concordo con la tecnica ma prova, se segli un istruttore devi ascoltare solo lui...per cio' che riguarda l'allenamento...

bhè in quella gara nn ero tanto tirato effettivamente...una parte era ritanzione, cmq mi avevano calcolato il 4.5 % circa ! ??

impossibile...e poi come l'avresti misurata?la percentuale viene da misurazioni miste...impedenziometria, plicometria ed immersione per cui mi dici il dato da cosa viene?E poi è palese che eri nettamente sopra il 4,5 %, se hai visto le mie foto puoi renderti conto che io ero sotto il 5%.

no no..il complotto c'era accome, anche in altre categorie...nn a caso tutti quelli del posto hanno fatto i primi !!

Se gareggi ci devi stare altrimenti rimani seduto sotto e giudichi, le cose vanno cosi' l'importante e' non cadere nell'autocommiserazione. A Roma , nella mia citta' e davanti ad amici e parenti,mi chiamarono quarto(su 14) e dovevo vincere(secondo molti), ma quando dissero la mia posizione continuai a tirare le pose fiero come se avessi vinto, proprio per dimostrare a tutti che io non ero quarto ma accettai il giudizio della giuria.

le foto sn piccole e sfocate, ma se mi dai la tua e-mail magari in PM...t manda le foto grandi da 1 Mbyte..ok ?

puoi postarle qui le foto oppure postarle im PM come vuoi..per me nessun problema

[bombato]

" l'ampiezza del dorso è scarsa e sopratutto manca la parte centrale della schiena...i classici bozzi...quindi tutta la parte di spessore , del trapezio e della spalla posteriore..."

sto ancora all'inizio della crescita...infatti sn un under21...vedi gli altri ragazzi...devo prendere altri kg per la mia altezza !!



"non concordo con la tecnica ma prova, se segli un istruttore devi ascoltare solo lui...per cio' che riguarda l'allenamento..."

cmq sn tecniche che lui ha già sperimentato cn successo...è sicuro di quello che fa.



"impossibile...e poi come l'avresti misurata? E poi è palese che eri nettamente sopra il 4,5 %, se hai visto le mie foto puoi renderti conto che io ero sotto il 5%."

col plicometro!! diceva che era ritenzione idrica che avevo...nn grasso.....lui diceva che la pelle poi, in gara, sarebbe stata tirata...quindi + sottile...per via del volume dato dal glicerolo.....e avrei avuto un effetto tirato...sembrando + magro....

....cmq ...questo nuovo istruttore l'avevo trovato solo 17 giorni prima della mia 2° gara....e visto che alla prima gara...il vecchio istruttore mi aveva UCCISO la massa...l'obiettivo era andare col volume...farmi riprendere..anche se nn tanto tirato...tanto ero un under21.


"Se gareggi ci devi stare altrimenti rimani seduto sotto e giudichi, le cose vanno cosi' l'importante e' non cadere nell'autocommiserazione. A Roma , nella mia citta' e davanti ad amici e parenti,mi chiamarono quarto(su 14) e dovevo vincere(secondo molti), ma quando dissero la mia posizione continuai a tirare le pose fiero come se avessi vinto, proprio per dimostrare a tutti che io non ero quarto ma accettai il giudizio della giuria."

cmq è noto a tutti che la giuria ha favoritismi e SPESSO nn può e nn vuole essere imparziale...ex l'amico dei giudici è un preparatore del posto cn un ragazzo che.....DEVE vincere.


"puoi postarle qui le foto oppure postarle im PM come vuoi..per me nessun problema"

qui dove??.....sn da 1 Mb ...e in PM nn si può postare...o sbaglio ?