Originariamente Scritto da ^Squall^
intere...sono quasi 1 Mbyte....per portarle a 100 kbyte e postarle...poi diventano così...che devo farci ?!![]()
Originariamente Scritto da ^Squall^
intere...sono quasi 1 Mbyte....per portarle a 100 kbyte e postarle...poi diventano così...che devo farci ?!![]()
Posso consigliarit di togliere tutta la parte intorno non necessaria (sfondo, ecc.), di diminuire la qualità ma non le dimenzioni, e poi invece di metterle come allegato, fai l'upload su uno spazio web e metti il link.
Ancora meglio, riducile a 500kb, poi fai l'upload qui
http://gasere.altervista.org/simple_upload.php
ora provo
thank you![]()
Ultima modifica di bombato; 08-08-2004 alle 01:19 PM
Adesso va meglio. Però il 3 link nn funge (forse nn hai copiato x intero il path name).
ok bombato la skeda pesante è la scelta giusta ricorda:
dorian yates : "more the weight more the muscle"![]()
Bombato, in tutta onestà mi sembri molto definito, ma non molto grosso. Non è una critika, ma solo un parere (x altro il parere di uno ke in materia è poco + di un ignorante)
Non lascio commenti sulle foto di bombato per non esser cattivo..una sola cosa: lascia perdere gli aas, direi che non ce n'è ancora bisogno..sei veramente lontano dal limite natural (poi dipende da persona a persona ma spero per te che la tua genetica possa portarti oltre anche senza porcherie).
Come dice Mau 40 di braccio corrispondono a 70 kg, son le misure esatte di quando avevo 17 anni eheh..
Permetti che i commenti li faccio io?Originariamente Scritto da RSVSilver
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Schiena liscia e senza spessore.
Braccia scarse sia nel lato frontale che nel laterale.Si salvano solo nella posizione di back.
Struttura inferiore carente nella parte femorale ed interna.Buona la struttura del polpaccio e del vasto laterale.
Petto medio con conformazione non ottimale.
Percentuale di grasso altra.Sopra l'8% a prima vista, con accumuli nella bassa schiena e nella zona dei glutei.
Questo è un mio personale giudizio...e di gare ne ho fatte un bel po'.... e mi sono preso complimenti e risate... fa' parte del gioco e ci devi stare.Come dovresti imparare ad accettare il giudizio della giuria..senza tirare in ballo il complotto... a vedere le foto la tua posizione in classifica ci sta' tutta.Dovresti imparare a porti delle domande che vanno oltre l'EGO,Un culturista dovrebbe essere GROSSO prima nell'umilta' poi nei MUSCOLI.Comunque ognuno poi è libero di vivere la vita come vuole ma se si decide di salire su un palco con un mini costume e del mallo sul corpo allora si deve imparare ad accettare i giudizio della gente e spesso anche le sconfitte...
Ultima modifica di Profeta; 09-08-2004 alle 10:49 AM
Sei stato buono..Originariamente Scritto da Profeta
Originariamente Scritto da mau
sai....nn è mica la scoperta dell' america !!!![]()
lo sanno tutti...la forza produce massa !!
dai sii cattivo...cmq calcola che un inverno se ne andato a puttane....risultati mediocri per via del mio ex istruttore, e poi mi alleno da poco.Originariamente Scritto da RSVSilver
lo so, lo dice anche il mio attuale istruttore, ma coi aas , il vantaggio è la velocità dei risultati...chissà, a 30 anni tocchi il top della forma."una sola cosa: lascia perdere gli aas, direi che non ce n'è ancora bisogno..sei veramente lontano dal limite natural "
si, ma io ho il Pb nelle ossa !!"Come dice Mau 40 di braccio corrispondono a 70 kg, son le misure esatte di quando avevo 17 anni eheh.."
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ps....finalmente parlate come si deve...con SERIETà !!
....SENZA TANTE CRITICHE E MORALISMI....
..MA CN OGGETTIVITà...IMPARZIALI
grazie
la larghezza c'è, in 2 gare sn sempre stato fra i + larghi, lo spessore per la mia morfologia credo mi arriverà dopo...cmq in confronto agli altri sto bene...mi stai rispondendo soggettivamente o confrontando cn gli altri.Originariamente Scritto da Profeta
sn lunghe...mi ci vorrà un po per riempirle."Braccia scarse sia nel lato frontale che nel laterale.Si salvano solo nella posizione di back."
sai, qui nel mio paesino sn il solo under21 che gareggia, tutti mi vedono come chissà chi...è per questo che a volte i vostri giudizi negativi mi spiazzano !
hai colto nel segno !..ora pratico l' heavy-duty....e il mio istrutt. dice che mi bastaranno squat e stacchi...senza leg-curl...voi che dite ??"Struttura inferiore carente nella parte femorale ed interna."
Percentuale di grasso altra.Sopra l'8% a prima vista, con accumuli nella bassa schiena e nella zona dei glutei."Buona la struttura del polpaccio e del vasto laterale."
bravo!!
"Petto medio"...cioè come massa no?
"con conformazione non ottimale." solo ora infatti , cn l'allenamento giusto..sta incominciando a crescere.
bhè in quella gara nn ero tanto tirato effettivamente...una parte era ritanzione, cmq mi avevano calcolato il 4.5 % circa ! ??
no no..il complotto c'era accome, anche in altre categorie...nn a caso tutti quelli del posto hanno fatto i primi !!"...imparare ad accettare il giudizio della giuria..senza tirare in ballo il complotto... a vedere le foto la tua posizione in classifica ci sta' tutta"
cmq come dissi...se c'era 1 che doveva fare il 1° quello era il ragazzo affianco a me, nn quello col costume verde raccomandato...guarda le foto
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...?t=4609&page=4
le foto sn piccole e sfocate, ma se mi dai la tua e-mail magari in PM...t manda le foto grandi da 1 Mbyte..ok ?![]()
Ultima modifica di bombato; 09-08-2004 alle 02:51 PM
bombato lasciali perdere...è tutta invidiaaaa![]()
Se ciascun l'interno affanno portasse scritto in fronte, quanti che invidia fanno farebbero pietà! (Metestasio)Originariamente Scritto da mau
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