Citazione Originariamente Scritto da Jarni Visualizza Messaggio
Ma cosa centra??

Concentrati su quanto citato da Uber
Su ciò che ha detto uber, e lo ringrazio per le informazioni date, avevo già intuito che dovrei concentrarmi su quello.
Però, Entanglement ha espresso un suo consiglio e perciò ho ritenuto opportuno capire cosa volesse dire...

Poi se erro nel modo di fare domande o di esprimermi, fatemelo notare e vedrò di cambiare.

deprimere le scapole, mantenendo però sempre l'adduzione e la conseguente espansione toracico addominale (spara in avanti l'ombelico)
adesso il concetto mi è più chiaro, manca solo la prova tecnica