Dorso "curvo" nello Stacco da terra

[Entanglement]

Centrano niente col dorso curvo

Questo lo dici tu...

[.:überfranz:.]

Essendo lo stacco un multiarticolare, a volte concentrarsi su un movimento specifico non è controproducente.

Fare solamente un movimento senza il multiarticolare, invece non è il massimo.

[Entanglement]

Si certo, non devono sostituire il multiarticolare ma possono essere affiancati ad esso in un ciclo specifico, appunto per migliorare quel determinato anello debole del gesto atletico.

[.:überfranz:.]

Certo, si può sicuramente anche aggiungere stress aggiuntivo alla parte che piú è carente o debole, per esempio aggiungendo del tut, o lavorando con pesi dinamici, elastici etc etc