Voglio di piu !

[bombato]

Azz... in gara a 89.500 sono 48 di braccio, però sono piccoletto (175cm) tu Bombato devi essere molto alto per essere 40 di braccio a 87kg.

Cmq il braccio non fa testo, guardate Focherini, ha le braccia la metà delle mie e di molti altri, però lui è Mr. Universo...

...è quello che voglio spiegare a questi ...biiiip....come fate a basare tutto da peso e braccio...e le proporzioni....e IL PESO SOGGETTIVO DELLO SCHELETRO.???????


CMQ sn 182 cm ! in gara ero 87...ma calcola + 2L d'acqua cn glicerolo
e che nn stavo al max del tiraggio...mi sembra al 4% circa.

le mie braccia, proporzionalmente parlando, sn tutt altro che piccole, sn il pezzo forte direi !

SN 40-41 CM....poi nn so voi altri come ve le misurate...visto che che sparate + cm di quelli che io vedo....

per es. tu SPITFIRE...45....MA VAAAAA.....VEDENDO LA TUA FOTO NELLA SEZIONE GARE QUALCHE MESE FA...NN DIREI PROPRIO...




ps ultra, perchè nn risp al mio PM ??

[bombato]

x bombato : in effetti sei scarso... specie di braccia di gambe e di dorsali ;
ma non lo fai il rematore con tanto peso ? chessò un bel 5-6x6 ripetendolo 2 volte a sett. ; non lo fai lo stacco ? magari bello pesante...
non lo fai un cicletto di forza ogni tanto ? magari così :

.

MA COME T PERMETTI TU...

... frustrato essere umano, secco + del deserto con ogni probabilità...

...A DIRE A ME SCARSO...





gambe, braccia, e dorso scarsi !!!!!!....TU 6 MIOPE.

le mie braccia, proporzionalmente parlando, sn tutt altro che piccole, sn il pezzo forte direi !



ZOOMMA QUI MIOPE !.....E POI HAI VISTO LA DIFFERENZA D ALTEZZA CON GLI ALTRI ???

https://www.bbhomepage.com/forum/att...achmentid=1385




LA SCHIENA PICCOLA !?????????????????
.AZZO DICI ??? NONOSTANTE SIA IL + ALTO HO LA SCHIENA + SPESSA E + LARGA?.SECONDO ME T MANCA QUALCHE GRADO !!

https://www.bbhomepage.com/forum/att...achmentid=1386




LO STACCO PESANTE!?????

IL MIO MASSIMALE è 160 KG...e il tuo?????

[bbhomepage]

Vediamo di moderare i toni!!!!

[Alex1981]

Bombato, prima di tutto come già ti hanno invitato modera i toni...
secondo, se posti foto, misure, allenamenti ecc su un forum devi saper accettare le critiche; logico che vedendo le tue foto un ragazzetto di 18 anni che si allena da un mese ti fà i complimenti, ma in senso assoluto non è che sei ronnie coleman, mi sembra che tu abbia un'opinione un pò troppo alta del tuo fisico! Riconosco che non sei male ma da qui a dire che non ti si può dire che sei scarso in alcuni settori...cambiando punto di vista, mi pare che quello che ti ha mosso le critiche, mau, abbia detto di essere uno che ha gareggiato molto a lungo, quindi sicuramente un buon fisico e una buona cultura ce l'ha.
Ma anche se così non fosse ricordiamoci che le critiche possono essere mosse da chiunque, anche dallo smilzo di 45kg che non ha mai visto una gara, e quello che si può fare è rispondere educatamente e non alterarsi se non tutti la pensano come noi stessi sul nostro fisico.
Sulle braccia, non incazzarti anche con me, ma anche x me sono piccole...sarà che sei alto 182, ma a me non sembra facciano tutto quest'effetto estetico. Io direi che i tuoi punti forti sono sicuramente altri piuttosto che le braccia..

[Spitfire]

per es. tu SPITFIRE...45....MA VAAAAA.....VEDENDO LA TUA FOTO NELLA SEZIONE GARE QUALCHE MESE FA...NN DIREI PROPRIO...

ps ultra, perchè nn risp al mio PM ??

Sai dalle foto non si può giudicare appieno e comunque io non mi riferisco alla gara, ma ad ora...e non sono appannato....
Poi non dire che gli altri sono miopi....

[Silent]

OK !!




ps ma poi noi potremo vantare d aver raggiunto certi livelli e fatto gare ifbb...voi natural...MAI !!

Bhè, un conto è aver fatto un regionale IFBB, un conto è aver fatto il Mr.Olympia.

[Bscity]

Novità ??

[bombato]

Vediamo di moderare i toni!!!!

chiedo scusa...


§#e pnw)

.ma a volte ho degli attacchi incontrollati d roid rage..

...è che nn mi va d sentire certe prediche da chi proprio nn ne ha il diritto... : §75

[bombato]

1)... ma in senso assoluto non è che sei ronnie coleman, mi sembra che tu abbia un'opinione un pò troppo alta del tuo fisico!


2) Sulle braccia, non incazzarti anche con me, ma anche x me sono piccole...sarà che sei alto 182, ma a me non sembra facciano tutto quest'effetto estetico. Io direi che i tuoi punti forti sono sicuramente altri piuttosto che le braccia..

alex...adesso fai il moderatore ???

1) assolutamente no !!..ho moooolto da migliorare....io sn il 1° a nn piacermi.

2)cmq la qualità delle foto è quella che è !!
ma...nel mio piccolo....come ha detto mau....farò anche skifo...ma nn certamente su braccia e schiena !!..

..che cacchio mi conoscerò un po IO !!

il fatto è che sn alto, le gambe sn buone, ma nn hanno ancora la bombatura necessaria per quell altezza...se fossi + basso...sarebbero BEN sviluppate.

per le braccia...mi astengo..

...ma come si fa a dire la schiena...è inammissibile...è la parte + sviluppata,
io direi infatti che c'è una sproporzione enorme rispetto al petto

...il petto...QUELLO SI CHE è SCARSO !!

[bombato]

Novità ??

§17

[Bscity]

Ohh che bravo...finalmente hai usato un pò il muscolo chiamato cervello e sei riuscito a mettere le faccine !!

Adesso studia un pò come si mettono le gif animate dai..




hai poi trovato la risposta ai tuoi quesiti ??

cosa posso usare per curarmi a fine ciclo, nolvadex, profasi.....?????? please HELP

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ciao a tutti i big e gli small !!
sn bombato, di nome e di fatto e con questo penso d essermi presentato a dovere.

Vi pongo subito dei quesiti, SPERANDO che mi rispondiate a dovere.

Sto al mio 2° ciclo d massa, a base di deca- durabolin e sustanon!!!
Al primo ciclo ho preso 10 kg, ora ne sto aggiungendo altri, finora altri 3 kg.

1. a fine ciclo, cosa (e come) posso usare per riattivare i testicoli, e non perdere tutta la massa guadagnata? :-(
Profasi e/o Proviron ? il Clomid nn so se c'è in Italia, e se lo trovo in farmacia o al black market !


2. mi conviene usare il Nolvadex, anche se non ho ginecomastia?



3. Al momento sto usando Essentiale forte come epatoprotettore, 2 cpr/gg, penso di usare poi il tipo in fiale, cosa ne pensate ??



4. mi hanno suggerito anche degli anticoagulanti per gli effetti collaterali del deca, che ne dite?



VI PREGO ILLUMINATEMI !!!!!!

tanti tanti thanks




Comunque un complimento devo fartelo...se sei diventato così in soli 2 anni di palestra complimenti.

[mau]

ma daiii bombato non tela prendere... io volevo solo darti qualche consiglio...
non vorrei andare off-topic ma se magari andassi giù pesante con una roba
del genere ti allargheresti un bel pò :

lunedì e giovedì

panca piana bil 2x4/6
panca alta manubri 2x4/6
lento avanti 2x4/6
alzate laterali 2x4/6
french 2x4/6
triceps al lat 2x4/6
leg curl 3x6/8
calf 3x6/8

martedì e venerdì

stacco 2x4/6
rematore 2x4/6
lat avanti 2x4/6
curl bil. 2x4/6
curl man. seduto 2x4/6
squat 2x4/6
leg ext. 2x4/6
crunch 3 x max
twist 5'

è solo un consiglio... ora non saltar sù dicendo :

"ma come ti permettiiii... sò ben io cosa fare in palestraaaa..."

[bombato]

"Ohh che bravo...finalmente hai usato un pò il muscolo chiamato cervello e sei riuscito a mettere le faccine !!"

e tu perchè nn l'hai usando prima...evitando d ridurti in quello stato di FLACCIDUME ??

...evitando d bere birra e sgranocchiare come una capra ??





"hai poi trovato la risposta ai tuoi quesiti ??

cosa posso usare per curarmi a fine ciclo, nolvadex, profasi.....?????? please HELP"

oh si ...sta tranquillo...ora sono un esperto...se vuoi usare TU qualche bomba per toglierti tutto quel FLACCIDUME...mandami un PM...così rimani puro agli occhi degli altri...ok ??



"Comunque un complimento devo fartelo...se sei diventato così in soli 2 anni di palestra complimenti."

noooo....1 anno...l'anno prima ero NATURAL !!!
cmq sn bastati qualche mese d terapia...per l'esattezza.....ps anche se li facessi tu ...saresti sempre brutto...questo è chiaro !!

[bombato]

ma daiii bombato non tela prendere... io volevo solo darti qualche consiglio...
non vorrei andare off-topic ma se magari andassi giù pesante con una roba
del genere ti allargheresti un bel pò :

lunedì e giovedì

panca piana bil 2x4/6
panca alta manubri 2x4/6
lento avanti 2x4/6
alzate laterali 2x4/6
french 2x4/6
triceps al lat 2x4/6
leg curl 3x6/8
calf 3x6/8

martedì e venerdì

stacco 2x4/6
rematore 2x4/6
lat avanti 2x4/6
curl bil. 2x4/6
curl man. seduto 2x4/6
squat 2x4/6
leg ext. 2x4/6
crunch 3 x max
twist 5'

è solo un consiglio... ora non saltar sù dicendo :

"ma come ti permettiiii... sò ben io cosa fare in palestraaaa..."

(# pnw)

don't worry...mi era venuto sl un attacco d roid rage...perchè i tuoi commenti erano sbagliati del tutto.

senti, rispetto agli altri nonostante l'altezza, la schiena era la + spessa e la + LARGA...ok ??
le foto sn sfocate e parli così...nn parlare...se vuoi te ne mando 1 grande per e-mail così vedi che ho ragione.

le gambe sn grosse ! la massa c'è, ma sul femore lungo nn dà quella sensazione, l'ultimo della foto per esempio, era sproporzionato, gambe corte e busto alto...e sembravano bombate, ma era sl un'illusione.

braccia...idem

carina la scheda, ma nn sn poche 4-6 rip?? , cmq ora sto facendo una tipo heavy-duty...2 set pesantissime per gruppo...fatta dall'istruttore.


ps...6 simpatico...

...è bscity che è VISCIDO !

[^Squall^]

Il vero problema delle tue foto, è ke sono minuscole.....adesso nn so se è colpa del fottuto IE6 e di Zio Bill, ma almeno io le vedo così.