dove appoggi il bilanciere nello squat?
per lo stacco rumeno invece dico di aspettare eraser, è lui l'esperto(per tua fortuna)
Phil Heath
Quasi Istruttore
dove appoggi il bilanciere nello squat?
per lo stacco rumeno invece dico di aspettare eraser, è lui l'esperto
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
il bilanciere lo poso alla base del trapezio,comunque alto e non basso,mi trovo bene e non sento alcun dolore. Grazie per essere intervenuto
Permessi di Scrittura
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