oggi come da programma
STACCO 3x100 ; 2x3 120; 3x2 140
PANCA 3x65 ; 3x77 ; 2x2 82,5
foam rolling e stretching
oggi come da programma
STACCO 3x100 ; 2x3 120; 3x2 140
PANCA 3x65 ; 3x77 ; 2x2 82,5
foam rolling e stretching
" Education is important, but big biceps are importanter. "
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