Bene oggi ho provato a fare un primo tentativo di scarico e direi che è stato un completo successo! Sono partito con dei timidi 70 kg, per poi arrivare a 80kg in 4x2. 80 kg non sono stati facili, ma sono riuscito ad impostare una corretta tecnica con fermo al petto movimento orizzontale e gomiti col giusto angolo. Ho un ottimo feeling e ho capito che è necessaria una certa concentrazione e non è possibile improvvisare o essere distratti, la piana che sembra così facile, in realtà va preparata con cura. Ho deciso di provare a non mettere più musica ma lavorare in silenzio per concentrarmi di più. Sono molto ottimista, ma venerdì non voglio strafare e mi limiterò a 75 kg che in 4x6 di sicuro non saranno tanto facili.