Un allenamento da dimenticare, a quanto pare vado bene ad allenarmi durante la settimana e alla sera. Oggi ero spento e poco incisivo. La panca è stata un disastro un 5x5@80 kg con buffer quasi nullo. Squat un po meglio,ma neanche tanto. Forse il caldo che inizia a farsi sentire. Sta di fatto che ora sono un po dubbioso sulle mie effettive capacita di chiudere un 4x6 settimana prossima. Leggevo che wildcat per migliorare in panca, nei giorni off, faceva un lavoro appunto di panca, pensavo di fare altrettanto, non grandi cose soltanto un paio di serie tipo 4x2 mantenendo lo stesso carico, ma cercando di superare lo stallo che mi si sta proiettando all'orizzonte...