In effetti mi viene quasi quasi un dubbio, che la facilità con cui ho eseguito lo stacco sia stato dovuto alla mia erronea impostazione di serie e rep? Possibile che non avendo rispettato la progressione, ma semplicemente replicato quella della settimana passata il corpo abbia trovato il lavoro "più facile". Potrebbe anche essere per carità, anche se credo si tratti anche di uno schema motorio più corretto. Una presa sbagliata può veramente vanificare lo sforzo, rendere un esercizio più difficile di quello che non sia in realtà. Lo notavo anche nella panca piana, basta che il set up sia fatto in modo troppo frettoloso che tutto l'esercizio diventa difficilissimo. Affascinante se ci penso, come l'organismo sia una macchina in cui ogni ingranaggio va impostato al meglio per poter lavorare in modo efficiente...
La cosa che al di là di tutto mi lascia intimamente soddisfatto è che qualche mese fa con 100 kg di stacco facevo un casino, i si aprivano le mani, 80 kg di panca mi parevano un traguardo lontano, e 85 kg di squat sotto al parallelo erano una sola serie in cui poi restavo bloccato sui fermi...Questo mi da soddisfazione e stimolo a proseguire...