STACCO
triple a salire 160-165-170-175-180-185
OHP
2x5 55 ; 2x5 50 ; 2x5 55 ; 2x5 50
TRAZIONI
4x6 bw + 10
Sara meglio iniziare a calare intensita nei complementari
Mr Universo
Inizio Preparazione
STACCO
triple a salire 160-165-170-175-180-185
OHP
2x5 55 ; 2x5 50 ; 2x5 55 ; 2x5 50
TRAZIONI
4x6 bw + 10
Sara meglio iniziare a calare intensita nei complementari
" Education is important, but big biceps are importanter. "
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