Grazie per la dritta Musashi, i consigli come sempre sono i benvenuti, anche se da un principiante per me son sempre utili.

Questa cosa del concentrarsi con la mente proprio su quei muscoli sembra molto interessante, magari riesco ad evitare di andare così tanto avanti con le ginocchia. Devo provare tutti questi piccoli accorgimenti, son sicura che piano piano ci riuscirò.