Credo che il consiglio che trovi in quasi tutti i 3D per principianti (mi chiedo cosa hai letto a questo punto, ma vabbè) è la multifrequenza, da qui (spero di interpretare in modo corretto) la risposta di wild...Originariamente Scritto da Matteo.-.
Okkey, mi sono letto le discussioni in rilievo. Perchè sono sbagliate? Se queste "schede" sono sbagliate mi potreste dare una mano a renderle efficaci? Quali esercizi cambiereste? Scusate la sfilza di domande ma spero che mi rispondiate lo stesso
In parole povere non stiamo parlando di esercizi sbagliati ma proprio di struttura del programma.
Ciao
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