In realtà si può perdere liquidi anche senza scaricare i carboidrati.
Frank Zane
Quasi Istruttore
In realtà si può perdere liquidi anche senza scaricare i carboidrati.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
In Warm-Up
Bevo dai 3 ai 4 litri di acqua al giorno, consumo frutta come arance,2 mele al giorno tutti i giorni, e penso di avere un buon consumo di fibre dato che mangio cereali,fette biscottate, pasta e pane integrale.Se vi può essere d'aiuto questa informazione per capire meglio il problema.
Comunque non penso sia ritenzione idrica perchè ho letto qua : La ritenzione idrica: sintomi, rimedi e alimentazione corretta che per combattere la ritenzione idrica bisogna bere molta acqua, aumentare il consumo di fibre e mangiare molta frutta; E SONO TUTTE COSE CHE GIà FACCIO DA TANTO TEMPO
Principiante
In Warm-Up
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