No vincent non la prendo male,anzi. Non sto provando massimali comunque,perché ogni settimana aumento i carichi tutto qua. Sto cercando di capire da che altezza partire nello squat e qual' è il principale errore che commetto. Purtroppo da solo non è facile,perciò ho bisogno o comunque mi piace avere correzioni volta per volta.non ho nessuna fretta,anche perché il fisico che sogno di avere me lo immagino tra 10 anni sicuramente non adesso,il mio obbiettivo ora e' imparare come si deve lo squat entro settembre,o almeno e' la scadenza che spero io.

Ps:si che mi alleno....