Oggi allenamento di pallavolo?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Oggi allenamento di pallavolo?
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
tranquilli160 kg di stacco li ho tranquillamente in un 8x5 con 2' di riposo... un 10x1 non lo sento nemmeno, nemmeno se lo facessi in ladder
cmq ieri e oggi riposo assoluto, idem domani, solo stretching e un po' di mobilità... domani notte si parte! DEVIL MODE ON
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
alle 5 partenza per senigallia!
obiettivo: gareggiare contro me stesso! e vediamo di vincere!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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