Sta imparando, diamogli tempo
Frank Zane
Quasi Istruttore
Sta imparando, diamogli tempo
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ho avuto pochissimo tempo di fare pratica con l'attrezzatura... nello squat ci ho preso subito confidenza e i carichi son saliti bene, nella panca anche, dopo le prime difficoltà iniziali nel domare la maglia son riuscito a prendere kg insieme ad un'esecuzione migliore nella panca piana... nello stacco proprio non mi ci trovo, la partenza è veloce, ma subito dopo il ginocchio perdo forza e non chiudo l'alzata, evidentemente non riesco ancora ad aprire bene le spalle con il corpetto addosso e il dolore in mezzo alle gambe mi deconcentra durante l'alzata. Dopo la gara mi ci metterò giorno e notte
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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