io per integrare il potassio quando non c era motivo ho fatto le uniche due gare della mia vita col peso rispetivamente di 62, 5 e 61,3 kg...insomma mi sono pisciato letteralmente 4 kg di volume muscolare....
certo all'epoca non sapevo le cose ocme ora anche perchè l informazione non era l attuale..non c era iterent e le riviste erano qeulle di weider dove si diceva di scaricvare il potassio..ahaha

io scaricai tutto...
e pensare che in inverno ero in forma strepitosa..e poi per la disidratzione ebbi problemi anche negli anni a venire..quindi occhio al potassio ..non giocateci