E' da tanto che non scrivo ma volevo annotarmi un paio di risultati per me degni di nota.

Ieri ho chiuso un 5x5 di squat a 110kg (mio attuale 80%) e un 5x5x77,5 di panca (sempre 80%)...

Bene ancora 10kg nello squat ed eguaglierò la seduta leggera di somo xD