altra giornata devastante tra pochissimo sonno (3 ore), tirocinio a scuola e 8 ore filate di lavoro in sala pesi... ho potuto fare comunque molto stretching, domani riposo in mattinata e workout di squat nel pomeriggio! in arrivo un corpetto velocity sumo tg 36! non vedo l'ora! e penso che lo farò restringere per arrivare ad una 34!