tralasciando i commenti sulla scheda 'x la massa' e sul fatto che volendo imitarla utilizzando esercizi x così dire di ripiego (più che altro x la poca scelta dei carichi) di certo non migliora la cosa, se proprio ci tieni:

pectoral -> croci
lat mach -> trova un appiglio e fai trazioni
pulley -> rematore manubri o bilanciere, vedi un po che presa avevi
lento avanti -> o fai lento manubri, oppure ti fai aiutare a prendere il bilanciere e lo fai libero col bilanciere
leg curl -> niente da fare, se vuoi un ex x i femorali puoi fare gli stacchi g/t o le iperestensioni ma sono una cosa tutta diversa
leg ext -> lascia perdere

da quant'è che ti alleni?

ps. adesso che ci penso facendo lento avanti in piedi non mi facevo aiutare però occhio alla schiena