road to enormità

[giulio96]

Per ora mangio cibi sani apparte la domenica.Mi alimento solitamente di avena,latte scremato,olio,frutta secca,latticini,albumi,verdura,marmellata biologica,fette bisco integrali e gallette. A volte mangio carne e poche volte pesce perché non mi piace,vario anche con hamburger di soia e tofu.

[giulio96]

Ecco i video di squat,panca e stacco nuovi,siccome non sono riuscito a caricare dal pc i video apparte la panca,li ho caircati con l'ipod e quindi vi scrivo cosa dovete scrivere sul mio canale per trovare i video:

PANCA 36KG:https://www.youtube.com/watch?v=yXTH...ature=youtu.be


PANCA 36KG LATERALE:https://www.youtube.com/watch?v=Rh5B...ature=youtu.be

STACCO 60KG LATERALE:cercatelo sul canale

SQUAT 50KG:cercatelo sul canale

SQUAT 50KG laterale:cercatelo sul canale

SQUAT BILANCIERE ALTO NON RIESCO:cercatelo sul canale

Prego a correggere professori

[Vincent98]

Giulio lo stai a prende un po a vizio