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Discussione: Dopo bill star 5x5 cosa fare? dubbi

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  1. 26-03-2014, 03:09 PM #1
    L'avatar di Davide944
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    sì penso di fare la mono per 1 mesetto e poi riniziare magari un'altro ciclo di forza..

    La scheda ho usato la classica variante del bill star su internet appena trovo il link te lo passo
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  2. 26-03-2014, 04:55 PM #2
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    stanco del bill star? passa al ciclo russo

    uno stimolo nuovo a livello di intensità e ripetizioni dovrebbe togliere un po di noia
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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