GI 20/03/14

BW 78.1

Stasera serata di squat attrezzato. Nell'attesa che arrivino le fasce della inzer, questa sera ho usato un paio di titanium in prestito, anche se devo dire di preferire leggermente la maggiore elasticità delle prime.

È stata una sessione lunghissima e ad un certo punto verso la fine mi sono alternato con un amico, che però si è sbagliato a caricarmi il bilanciere mettendomi direttamente 170 kg invece dei 160 previsti, così ho eseguito una doppia a 170 (tra l'altro un carico mai provato) stranamente pesante (prima avevo alzato 150) accorgendomi dopo che c'erano 10 kg in più.
Comunque fatta