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Discussione: Warrior diet per la massa ?

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  1. #1
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    Per la cronaca:non devo ingurgitare 3000kcal ma soltanto 2500 e in un pasto non ho nessun problema ad assumerle basta che mangi riso,latte,olio,noci e latticini magri e sei a posto

  2. #2
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    Corridoio di casa.
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    Impara a mangiar sano ed in maniera adeguata, più in la potrai sperimentare qualcosa di diverso... a 17 anni lievitavo a pane e pasta.

    PS: Anch'io riesco ad ingurgitare 5000kcal di schifezze in un solo pasto, ma prova a farlo mangiando pulito.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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