Per queste cose mi alleno a casa... se mi faceva un lavoro simile il PT mentre facevo panca, il bilanciere dritto lo facevo diventare EZ a suon di colpi nella testa... L'unica che mi corregge è la mia donna che mi dice se salgo storto mentre faccio squat....
Ieri sera stavo per fracassare la testa di un mio coniglio mentre facevo lo swing con la kettlebell... si è avvicinato quatto quatto