Riprendere dopo 3 anni...

[Bscity]

grazie Sherko
Per la dieta sempre a causa del mio lavoro non ne seguivo alcuna...diciamo che stavo attento a cosa mangiavo ma non a quanto mangiavo.

Dopo vedo di fare delle foto così le posto nell'altro 3d...magari qualche sana critica mi aiuterà a migliorare.

[Sherko]

Per la dieta sempre a causa del mio lavoro non ne seguivo alcuna...diciamo che stavo attento a cosa mangiavo ma non a quanto mangiavo.

E' il momento di incominciare ad alimentarsi come si deve, ti aiuterà a pianificare, modificare ecc.

po vedo di fare delle foto così le posto nell'altro 3d...magari qualche sana critica mi aiuterà a migliorare.

Sherko.