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Discussione: Ramping 5/3/1

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  1. 11-03-2014, 09:38 AM #1
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    Però se sei fermo da un po' non ha senso ragionare in ottica di percentuali…

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  2. 12-03-2014, 01:27 AM #2
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    Perché?
    E' solo per andare su graduale con i carichi facendo comunque un discreto volume, su panca non ho problemi e sto andando su molto bene per ora...
    Sono fermo solo su stacco e squat dal 12/2...
    Non ci si esercita quando si è diventati bravi. Ci si esercita per diventare bravi!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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