Però se sei fermo da un po' non ha senso ragionare in ottica di percentuali…
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Però se sei fermo da un po' non ha senso ragionare in ottica di percentuali…
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Perché?
E' solo per andare su graduale con i carichi facendo comunque un discreto volume, su panca non ho problemi e sto andando su molto bene per ora...
Sono fermo solo su stacco e squat dal 12/2...
Non ci si esercita quando si è diventati bravi. Ci si esercita per diventare bravi!
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