Aggiorno diario
Oggi cheat day =se magna quel che si vuole u.u
Fatte altre prove su massimali di squat panca e stacco
Squat:60kg
Panca:62kg
Stacco:70kg
Non sono sicuro che sono in assoluto i miei massimali, prossimo week end farò altre prove
Intanto aspetto ancora le vostre opinioni sulla modifica che ho attuato sulla scheda