Togli le pro nel pre nanna e le metti nel 1 spuntino, ti suoni già 45 a cena, secondo me sei ok per la notte. Dico un frutto a colazione no? Fa male? Ce non ne vedo uno
Ok allora farò così
hai ragione a colazione posso benissimo mettere un frutto non ci avevo pensato :/ , che frutto mi consigli?
Se sposto le pro nello spuntino va bene questa dieta?
Grazie a tutti per le risposte
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