Astro devi impostare una bella dieta per la massa non puoi dimagrire adesso, perché sotto non hai muscolo ti ritroveresti secco da matti. Hai una bella base inizia a metterci il muscolo
Mr Universo
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Astro devi impostare una bella dieta per la massa non puoi dimagrire adesso, perché sotto non hai muscolo ti ritroveresti secco da matti. Hai una bella base inizia a metterci il muscolo
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Principiante
quindi ha senso fare massa anche avendo molto grasso in eccesso??
Sara' che sono un pirla e che ancora non ne capisco molto, ma ho sempre pensato il contrario!! =)
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