Non metto in dubbio la serietà tua, ma la domanda in sé è discutibile
mangia per bene, non solo le pro, ma tutta la dieta.
Phil Heath
Quasi Istruttore
Non metto in dubbio la serietà tua, ma la domanda in sé è discutibile
mangia per bene, non solo le pro, ma tutta la dieta.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
In Warm-Up
Infatti la mia dieta e' ok, solo non so se tutte quste pro possono far male o no..Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Non metto in dubbio la serietà tua, ma la domanda in sé è discutibile
mangia per bene, non solo le pro, ma tutta la dieta.
Phil Heath
Quasi Istruttore
se la dieta è ok, segui la dieta
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
In Warm-Up
Ma infatti gia lo faccio, avevo solo questo piccolo dubbio se ci fossero troppe prose la dieta è ok, segui la dieta
60 kg e prendo 169 g di proteine...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Se prendi troppe proteine e queste non ti servono alla lunga hai un surplus calorico che il tuo organismo non può gestire, ergo farà una sola cosa....inoltre alla lunga una dieta esageratemente iper proteica non ha effetti salutari.
Principiante
In Warm-Up
Ok, secondo te nella mia dieta ci sono troppe pro?
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