perchè con moltissima probabilità l'utente medio non sa fare le trazioni come si deve, e quindi deve imparare...
non ha senso farne 8 se in realtà non se ne fa neanche una...
fanne 4. o 3 o 2 ma fatte come si deve.
se arrivi solo al mento non le stai facendo bene. pull ups, non chin ups.



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