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Discussione: Good morning si o good morning no?

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  1. 13-02-2014, 02:19 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    l'appoggio io sulle spalle delle atlete più brave
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 13-02-2014, 06:25 PM #2
    L'avatar di zacros
    zacros
    zacros non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Predefinito

    Io l'ho sempre fatto come stretching a fine allenamento con carichi abbastanza gestibili e preferibilmente da seduto. Anni fa lo facevo pesante in chiave WS ma tutto sto transfer su squat e simili non l'ho visto

    P.S. Uber sono qui per te zoccolona mia!!!!
    http://www.youtube.com/user/zacros81

    http://www.zacroslog.com/

    http://liftandfight.it/

    "Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
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