Alimentazione Massa (piccolo dubbio)

[Fabioz7]

Ah pensavo che doveva essere obbligatorio dare ad un certo pasto la giusta quantità e non la quantità giusta nell'insieme dei pasti di una giornata...

Ragazzi vado un attimo in off topic, come preannunciatovi sono ancora un novello..cioè ho fatto palestra per 2 anni ma solo adesso ho acquisito la giusta metodologia e esperienza per poter iniziare un programma di allenamento seguito da alimentazione e integrazione, solo che mi ritrovo col dubbio se posso ottenere o meno dei buoni risultati con solo alimentazione e aminoacidi(usati negli allenamenti) senza fare usare integratori come glutammina ecc visto che alcuni miei amici stanno per integrare tutta questa serie di prodotti e nello stesso tempo demolendo la mia convinzione di ottenere buoni risultati con solo gli aminoacidi, alimentazione corretta intesa...voi che ne pensate?

[stefanopunk]

non servono a nulla ne gli aminoacidi ne gli altri prodotti. Non siete professionisti vi allenate da meno di un anno e pensate che l'integrazione possa fare qualche differenza? Imparate ad allenarvi e a mangiare bene.

[Fabioz7]

Bhe semmai ci alleniamo bene da meno di un anno, gli altri anni comunque son serviti a fare esperienza... si comunque sto dando cura all'alimentazione e finora ho solo integrato gli aminoacidi...
Con l'integrazione che stanno facendo gli altri penso che dovrebbero comunque avere dei risultati visto tutto quello che stan prendendo...
Ti ringrazio molto per l'aiuto datomi fino ad adesso

[stefanopunk]

No, non avranno alcun risultato. Ma il negozio di integratori vi ringrazia tanto tanto tanto.