Aggiorniamo un pò il diario.
Il 26 gennaio avevo i campionati italiani di sollevamento peso. Dico avevo perchè dopo aver provato i massimali (80 di strappo e 100 di slancio) ero intento a completare l'allenamento con un front squat! Un compagno che mi seguiva ha frainteso un mio comando e mi è caduto il bilanciere sul polso.
Gara saltata, Inizio a prepararmi per la gara di stacco e decido la partenza per 160,
La mattina peso 80,3
La prima ok
la seconda chiamo 170 e sono andati così
https://www.youtube.com/watch?v=IJvs...ature=youtu.be
La terza ero proprio giù e li ho mollati!
Fiocca vuole portarmi alla fipl di milano per lo stacco............! Aiutatemi.
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